Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz calorias e nutricao
Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz contem 1031 calorias por porcao (52% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 46g de gordura, 100g de carboidratos e 56g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 120 g | 156 | 0.4 | 34.2 | 3.2 |
| Batata frita | 80 g | 248 | 12.8 | 30.4 | 2.4 |
| Milho cozido na espiga | 150 g | 159 | 2.1 | 34.5 | 5.1 |
| Carne bovina em cubos (cozida/refogada) | 80 g | 184 | 10.4 | 0 | 21.6 |
| Linguiça calabresa fatiada | 60 g | 204 | 18 | 0.6 | 9.6 |
| Frango em cubos (cozido/refogado) | 50 g | 80 | 2.5 | 0 | 14 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Batata frita · Milho cozido na espiga · Carne bovina em cubos (cozida/refogada) · Linguiça calabresa fatiada · Frango em cubos (cozido/refogado)
Como Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -101 kcal, menos proteina |
| Prato asiático variado | 360g | 792 | 40g | -239 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e carne de porco | 400g | 953 | 32g | -78 kcal, menos proteina |
| Prato brasileiro com arroz, feijão e farofa | 320g | 460 | 15g | -571 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz e saudavel?
Com moderacao. Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz e calorico com 191 kcal/100 g. Com 56g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz e bom para emagrecer?
Com 1031 calorias por porcao, Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz?
Uma porcao contem 56g de proteina, o que representa cerca de 56% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 39%, proteina 21%
- Densidade energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Linguiça calabresa fatiada, Carne bovina em cubos (cozida/refogada)
Quanto tempo leva para queimar Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz?
- Corrida: ~118 min
- Ciclismo: ~136 min
- Caminhada: ~252 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato misto com carne, linguiça, milho, batata frita e arroz?
- kcal: 52% da ingestao diaria
- Gordura: 66% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 56% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem busca manual
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