Prato variado com frango agridoce calorias e nutricao
Prato variado com frango agridoce contem 931 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 102g de carboidratos e 59g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato variado com frango agridoce?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandioca cozida | 150 g | 255 | 0.5 | 60 | 2 |
| Frango frito empanado | 80 g | 240 | 15 | 10 | 16 |
| Frango agridoce com gergelim | 100 g | 280 | 12 | 15 | 25 |
| Batata doce assada | 50 g | 45 | 0.1 | 10 | 1 |
| Cenoura cozida | 40 g | 16 | 0.1 | 4 | 0.4 |
| Pepino em rodelas | 30 g | 4.5 | 0.05 | 1 | 0.2 |
| Fígado de galinha refogado | 60 g | 90 | 3 | 2 | 14 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Mandioca cozida · Frango frito empanado · Frango agridoce com gergelim · Batata doce assada · Cenoura cozida · Pepino em rodelas · Fígado de galinha refogado
Como Prato variado com frango agridoce se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato árabe misto | 520g | 930 | 40g | -1 kcal, menos proteina |
| Prato Brasileiro com Feijão, Arroz, Carne e Salada | 675g | 843 | 46g | -88 kcal, menos proteina |
| Prato Brasileiro com Frango Grelhado | 920g | 1091 | 58g | +160 kcal, menos proteina |
| Prato caseiro com carne moída, arroz, feijão e legumes | 580g | 716 | 46g | -215 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Prato variado com frango agridoce e saudavel?
Com moderacao. Prato variado com frango agridoce e calorico com 182 kcal/100 g. Com 59g de proteina e 102g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato variado com frango agridoce e bom para emagrecer?
Com 931 calorias por porcao, Prato variado com frango agridoce e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato variado com frango agridoce?
Uma porcao contem 59g de proteina, o que representa cerca de 59% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato variado com frango agridoce?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 44%, proteina 26%
- Densidade energetica: 182 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Frango agridoce com gergelim, Mandioca cozida, Frango frito empanado
Quanto tempo leva para queimar Prato variado com frango agridoce?
- Corrida: ~106 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminhada: ~228 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato variado com frango agridoce?
- kcal: 47% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 51% da ingestao diaria
- Proteina: 59% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
