Pudim de leite e bolo com calda calorias e nutricao
Pudim de leite e bolo com calda contem 405 calorias por porcao (20% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 59g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Pudim de leite e bolo com calda?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pudim de leite condensado | 80 g | 180 | 6 | 28 | 4 |
| Bolo com calda e recheio | 70 g | 220 | 10 | 30 | 3 |
| Cereja em calda | 5 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pudim de leite condensado · Bolo com calda e recheio · Cereja em calda
Como Pudim de leite e bolo com calda se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Frango assado com arroz, pão e pudim | 580g | 1180 | 59g | +775 kcal, mais proteina |
| Ovos mexidos com torrada e pudim de chia | 280g | 410 | 24g | +5 kcal, mais proteina |
| Pudim com calda de caramelo e amêndoas | 155g | 407 | 9g | +2 kcal, mais proteina |
| Pudim de arroz com canela e romã | 198g | 290 | 6g | -115 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Pudim de leite e bolo com calda e saudavel?
Com moderacao. Pudim de leite e bolo com calda e calorico com 261 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 59g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Pudim de leite e bolo com calda e bom para emagrecer?
Com 405 calorias por porcao, Pudim de leite e bolo com calda e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Pudim de leite e bolo com calda?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Pudim de leite e bolo com calda?
- Distribuicao de macros: gordura 36%, carboidratos 58%, proteina 6%
- Densidade energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo com calda e recheio, Pudim de leite condensado, Cereja em calda
Quanto tempo leva para queimar Pudim de leite e bolo com calda?
- Corrida: ~46 min
- Ciclismo: ~53 min
- Caminhada: ~99 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Pudim de leite e bolo com calda?
- kcal: 20% da ingestao diaria
- Gordura: 23% da ingestao diaria
- Carb: 30% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
