Purê de batata com molho e bacon calorias e nutricao
Purê de batata com molho e bacon contem 353 calorias por porcao (18% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 22g de gordura, 30g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Purê de batata com molho e bacon?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Purê de batata | 200 g | 200 | 8 | 28 | 4 |
| Bacon em cubos | 20 g | 108 | 10 | 0 | 4 |
| Molho com vegetais (cenoura, cebola, cheiro-verde) | 30 ml | 45 | 4 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Purê de batata · Bacon em cubos · Molho com vegetais (cenoura, cebola, cheiro-verde)
Como Purê de batata com molho e bacon se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Almôndegas com purê de batata e arroz | 510g | 914 | 44g | +561 kcal, mais proteina |
| Almôndegas com purê de batata e feijão | 550g | 713 | 39g | +360 kcal, mais proteina |
| Arroz com abóbora e purê de abóbora | 430g | 385 | 7g | +32 kcal, menos proteina |
| Arroz com carne e purê de batata | 370g | 575 | 29g | +222 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Purê de batata com molho e bacon e saudavel?
Com moderacao. Purê de batata com molho e bacon e calorico com 141 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 30g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Purê de batata com molho e bacon e bom para emagrecer?
Com 353 calorias por porcao, Purê de batata com molho e bacon e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Purê de batata com molho e bacon?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Purê de batata com molho e bacon?
- Distribuicao de macros: gordura 56%, carboidratos 34%, proteina 10%
- Densidade energetica: 141 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Purê de batata, Bacon em cubos, Molho com vegetais (cenoura, cebola, cheiro-verde)
Quanto tempo leva para queimar Purê de batata com molho e bacon?
- Corrida: ~40 min
- Ciclismo: ~47 min
- Caminhada: ~86 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Purê de batata com molho e bacon?
- kcal: 18% da ingestao diaria
- Gordura: 31% da ingestao diaria
- Carb: 15% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
