Rabanada com molho de caramelo e amêndoas calorias e nutricao
Rabanada com molho de caramelo e amêndoas contem 688 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 30g de gordura, 92g de carboidratos e 15g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Rabanada com molho de caramelo e amêndoas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Rabanada | 150 g | 450 | 20 | 55 | 12 |
| Molho de caramelo | 50 ml | 180 | 5 | 35 | 1 |
| Amêndoas laminadas | 10 g | 58 | 5 | 2 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Rabanada · Molho de caramelo · Amêndoas laminadas
Como Rabanada com molho de caramelo e amêndoas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com ovos mexidos, rabanada e frutas | 400g | 601 | 23g | -87 kcal, mais proteina |
| Café da manhã com rabanada, cuscuz e melão | 450g | 690 | 21g | +2 kcal, mais proteina |
| Rabanada | 205g | 475 | 15g | -213 kcal, mesma proteina |
| Rabanada com Pão Branco | 235g | 560 | 18g | -128 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Rabanada com molho de caramelo e amêndoas e saudavel?
Com moderacao. Rabanada com molho de caramelo e amêndoas e calorico com 328 kcal/100 g. Com 15g de proteina e 92g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Rabanada com molho de caramelo e amêndoas e bom para emagrecer?
Com 688 calorias por porcao, Rabanada com molho de caramelo e amêndoas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Rabanada com molho de caramelo e amêndoas?
Uma porcao contem 15g de proteina, o que representa cerca de 15% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Rabanada com molho de caramelo e amêndoas?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 53%, proteina 8%
- Densidade energetica: 328 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Rabanada, Molho de caramelo, Amêndoas laminadas
Quanto tempo leva para queimar Rabanada com molho de caramelo e amêndoas?
- Corrida: ~79 min
- Ciclismo: ~91 min
- Caminhada: ~168 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Rabanada com molho de caramelo e amêndoas?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 43% da ingestao diaria
- Carb: 46% da ingestao diaria
- Proteina: 15% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
