Ravioli ao Molho de Tomate calorias e nutricao
Ravioli ao Molho de Tomate contem 675 calorias por porcao (34% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 72g de carboidratos e 27g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ravioli ao Molho de Tomate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ravioli de queijo | 200 g | 480 | 16 | 60 | 24 |
| Molho de tomate caseiro | 150 ml | 105 | 5 | 12 | 3 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ravioli de queijo · Molho de tomate caseiro · Azeite de oliva
Como Ravioli ao Molho de Tomate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Nhoque com molho de tomate e ravióli de espinafre | 300g | 440 | 14g | -235 kcal, menos proteina |
| Peixe empanado com ravioli e salada mista | 470g | 679 | 41g | +4 kcal, mais proteina |
| Prato variado com ravioli, carne, ovo e salada | 383g | 694 | 44g | +19 kcal, mais proteina |
| Ravioli ao molho de tomate com queijo parmesão | 250g | 570 | 26g | -105 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Ravioli ao Molho de Tomate e saudavel?
Com moderacao. Ravioli ao Molho de Tomate e calorico com 188 kcal/100 g. Com 27g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Ravioli ao Molho de Tomate e bom para emagrecer?
Com 675 calorias por porcao, Ravioli ao Molho de Tomate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Ravioli ao Molho de Tomate?
Uma porcao contem 27g de proteina, o que representa cerca de 27% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ravioli ao Molho de Tomate?
- Distribuicao de macros: gordura 41%, carboidratos 43%, proteina 16%
- Densidade energetica: 188 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ravioli de queijo, Molho de tomate caseiro, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Ravioli ao Molho de Tomate?
- Corrida: ~77 min
- Ciclismo: ~89 min
- Caminhada: ~165 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ravioli ao Molho de Tomate?
- kcal: 34% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 27% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
