Ravioli ao Molho de Tomate Fresco calorias e nutricao
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Ravioli ao Molho de Tomate Fresco contem 661 calorias por porcao (33% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 29g de gordura, 77g de carboidratos e 23g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ravioli ao Molho de Tomate Fresco?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ravioli de queijo | 180 g | 441 | 13 | 62 | 19 |
| Molho de tomate caseiro | 150 ml | 114 | 6 | 12 | 3 |
| Tomate fresco picado | 80 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
| Azeite de oliva | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Salsa fresca | 2 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ravioli de queijo · Molho de tomate caseiro · Tomate fresco picado · Azeite de oliva · Salsa fresca
Como Ravioli ao Molho de Tomate Fresco se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com ravioli e vegetais | 390g | 654 | 29g | -7 kcal, mais proteina |
| Bife de gado com ravióli, salada de maionese e repolho | 530g | 1163 | 66g | +502 kcal, mais proteina |
| Carne de vaca com ravioli, quiche e salada de tomate | 375g | 707 | 49g | +46 kcal, mais proteina |
| Frango à Milanesa com Arroz, Beterraba e Ravioli | 450g | 805 | 48g | +144 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Ravioli ao Molho de Tomate Fresco e saudavel?
Com moderacao. Ravioli ao Molho de Tomate Fresco e calorico com 157 kcal/100 g. Com 23g de proteina e 77g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Ravioli ao Molho de Tomate Fresco e bom para emagrecer?
Com 661 calorias por porcao, Ravioli ao Molho de Tomate Fresco e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Ravioli ao Molho de Tomate Fresco?
Uma porcao contem 23g de proteina, o que representa cerca de 23% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ravioli ao Molho de Tomate Fresco?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 47%, proteina 14%
- Densidade energetica: 157 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ravioli de queijo, Molho de tomate caseiro, Azeite de oliva
Quanto tempo leva para queimar Ravioli ao Molho de Tomate Fresco?
- Corrida: ~76 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminhada: ~162 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ravioli ao Molho de Tomate Fresco?
- kcal: 33% da ingestao diaria
- Gordura: 41% da ingestao diaria
- Carb: 39% da ingestao diaria
- Proteina: 23% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
