Ravioli ao molho de tomate com cogumelos calorias e nutricao
Ravioli ao molho de tomate com cogumelos contem 702 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 82g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ravioli ao molho de tomate com cogumelos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Massa de ravioli recheada | 150 g | 420 | 12 | 60 | 18 |
| Molho de tomate caseiro | 200 ml | 146 | 6 | 20 | 3 |
| Cogumelos Paris refogados | 50 g | 45 | 3 | 2 | 2.5 |
| Azeite de oliva (no molho) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Salsa fresca | 2 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Massa de ravioli recheada · Molho de tomate caseiro · Cogumelos Paris refogados · Azeite de oliva (no molho) · Salsa fresca
Como Ravioli ao molho de tomate com cogumelos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz branco com ravioli e vegetais | 390g | 654 | 29g | -48 kcal, mais proteina |
| Frango à Milanesa com Arroz, Beterraba e Ravioli | 450g | 805 | 48g | +103 kcal, mais proteina |
| Nhoque com molho de tomate e ravióli de espinafre | 300g | 440 | 14g | -262 kcal, menos proteina |
| Peixe empanado com ravioli e salada mista | 470g | 679 | 41g | -23 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Ravioli ao molho de tomate com cogumelos e saudavel?
Com moderacao. Ravioli ao molho de tomate com cogumelos e calorico com 170 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 82g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Ravioli ao molho de tomate com cogumelos e bom para emagrecer?
Com 702 calorias por porcao, Ravioli ao molho de tomate com cogumelos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Ravioli ao molho de tomate com cogumelos?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 24% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ravioli ao molho de tomate com cogumelos?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 47%, proteina 13%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Massa de ravioli recheada, Molho de tomate caseiro, Azeite de oliva (no molho)
Quanto tempo leva para queimar Ravioli ao molho de tomate com cogumelos?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminhada: ~172 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ravioli ao molho de tomate com cogumelos?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 24% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
