Ravioli verde com almôndega e batatas calorias e nutricao
Ravioli verde com almôndega e batatas contem 790 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 81g de carboidratos e 40g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Ravioli verde com almôndega e batatas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Ravioli verde | 180 g | 360 | 10 | 50 | 18 |
| Queijo parmesão ralado | 10 g | 40 | 3 | 0 | 4 |
| Batatas cozidas | 100 g | 80 | 0 | 18 | 2 |
| Almôndega de carne com molho | 100 g | 250 | 18 | 8 | 15 |
| Molho de pimentões | 50 g | 60 | 4 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Ravioli verde · Queijo parmesão ralado · Batatas cozidas · Almôndega de carne com molho · Molho de pimentões
Como Ravioli verde com almôndega e batatas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Ravioli ao Sugo com Queijo Ralado | 280g | 524 | 25g | -266 kcal, menos proteina |
| Ravioli com Molho Branco e Queijo Ralado | 340g | 860 | 39g | +70 kcal, menos proteina |
| Ravioli com molho de milho e bacon | 380g | 908 | 44g | +118 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Ravioli verde com almôndega e batatas e saudavel?
Com moderacao. Ravioli verde com almôndega e batatas e calorico com 180 kcal/100 g. Com 40g de proteina e 81g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Ravioli verde com almôndega e batatas e bom para emagrecer?
Com 790 calorias por porcao, Ravioli verde com almôndega e batatas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Ravioli verde com almôndega e batatas?
Uma porcao contem 40g de proteina, o que representa cerca de 40% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Ravioli verde com almôndega e batatas?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 41%, proteina 19%
- Densidade energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ravioli verde, Almôndega de carne com molho, Batatas cozidas
Quanto tempo leva para queimar Ravioli verde com almôndega e batatas?
- Corrida: ~90 min
- Ciclismo: ~104 min
- Caminhada: ~193 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Ravioli verde com almôndega e batatas?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 40% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
