Restos de Arroz com Carne Moída e Molho calorias e nutricao
Restos de Arroz com Carne Moída e Molho contem 270 calorias por porcao (14% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 11g de gordura, 20g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Restos de Arroz com Carne Moída e Molho?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 50 g | 65 | 0.1 | 14 | 1.3 |
| Carne moída refogada | 70 g | 180 | 10 | 2 | 20 |
| Molho de tomate | 30 ml | 25 | 1 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Carne moída refogada · Molho de tomate
Como Restos de Arroz com Carne Moída e Molho se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Restos de Arroz com Almôndega e Vegetais | 105g | 147 | 8g | -123 kcal, menos proteina |
| Restos de Arroz e Feijão | 60g | 64 | 3g | -206 kcal, menos proteina |
| Restos de Arroz, Frango e Alface | 35g | 38 | 2g | -232 kcal, menos proteina |
| Restos de Refeição Brasileira | 175g | 266 | 7g | -4 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Restos de Arroz com Carne Moída e Molho e saudavel?
Sim. Com 22g de proteina e apenas 20g de carboidratos, Restos de Arroz com Carne Moída e Molho e uma refeicao nutritiva. Com 180 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Restos de Arroz com Carne Moída e Molho e bom para emagrecer?
Sim. Com 270 calorias e 22g de proteina, Restos de Arroz com Carne Moída e Molho mantem voce saciado e cabe na maioria dos orcamentos caloricos. Alto teor de proteina ajuda a preservar musculos durante o emagrecimento.
Quanta proteina tem em Restos de Arroz com Carne Moída e Molho?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Restos de Arroz com Carne Moída e Molho?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 30%, proteina 33%
- Densidade energetica: 180 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne moída refogada, Arroz branco cozido, Molho de tomate
Quanto tempo leva para queimar Restos de Arroz com Carne Moída e Molho?
- Corrida: ~31 min
- Ciclismo: ~36 min
- Caminhada: ~66 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Restos de Arroz com Carne Moída e Molho?
- kcal: 14% da ingestao diaria
- Gordura: 16% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
