Restos de refeição com tomate e mandioca frita calorias e nutricao
Restos de refeição com tomate e mandioca frita contem 99 calorias por porcao (5% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 5g de gordura, 12g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Restos de refeição com tomate e mandioca frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Mandioca frita | 30 g | 75 | 3 | 10 | 1 |
| Tomate | 20 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Molho residual | 10 ml | 20 | 2 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Mandioca frita · Tomate · Molho residual
Como Restos de refeição com tomate e mandioca frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Restos de Arroz com Almôndega e Vegetais | 105g | 147 | 8g | +48 kcal, mais proteina |
| Restos de Arroz com Carne Moída e Molho | 150g | 270 | 22g | +171 kcal, mais proteina |
| Restos de Arroz e Feijão | 60g | 64 | 3g | -35 kcal, mais proteina |
| Restos de Arroz, Frango e Alface | 35g | 38 | 2g | -61 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Restos de refeição com tomate e mandioca frita e saudavel?
Sim. Com 1g de proteina e apenas 12g de carboidratos, Restos de refeição com tomate e mandioca frita e uma refeicao nutritiva. Com 165 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Restos de refeição com tomate e mandioca frita e bom para emagrecer?
Com 99 calorias por porcao, Restos de refeição com tomate e mandioca frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Restos de refeição com tomate e mandioca frita?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Restos de refeição com tomate e mandioca frita?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 48%, proteina 7%
- Densidade energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Mandioca frita, Molho residual, Tomate
Quanto tempo leva para queimar Restos de refeição com tomate e mandioca frita?
- Corrida: ~11 min
- Ciclismo: ~13 min
- Caminhada: ~24 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Restos de refeição com tomate e mandioca frita?
- kcal: 5% da ingestao diaria
- Gordura: 7% da ingestao diaria
- Carb: 6% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
