Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja calorias e nutricao
Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja contem 702 calorias por porcao (35% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 31g de gordura, 64g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Risoto de carne seca | 150 g | 315 | 15 | 30 | 15 |
| Fettuccine ao molho branco e espinafre | 100 g | 210 | 10 | 24 | 6 |
| Camarão frito | 60 g | 138 | 6 | 1 | 20 |
| Laranja | 60 g | 28 | 0 | 7 | 0 |
| Brócolis cozido | 30 g | 11 | 0 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Risoto de carne seca · Fettuccine ao molho branco e espinafre · Camarão frito · Laranja · Brócolis cozido
Como Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bife com molho cremoso e risoto | 430g | 975 | 47g | +273 kcal, mais proteina |
| Bife com Risoto e Chips de Batata | 430g | 1185 | 62g | +483 kcal, mais proteina |
| Bife de vaca com risoto de tomate e salada de legumes | 360g | 551 | 43g | -151 kcal, mais proteina |
| Camarão Siciliano com Risoto de Limão | 665g | 1397 | 75g | +695 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja e saudavel?
Com moderacao. Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja e calorico com 176 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja e bom para emagrecer?
Com 702 calorias por porcao, Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja?
- Distribuicao de macros: gordura 40%, carboidratos 36%, proteina 24%
- Densidade energetica: 176 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Risoto de carne seca, Fettuccine ao molho branco e espinafre, Camarão frito
Quanto tempo leva para queimar Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja?
- Corrida: ~80 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminhada: ~172 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Risoto de carne seca com fettuccine ao molho branco, camarão e laranja?
- kcal: 35% da ingestao diaria
- Gordura: 44% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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