Salgadinho sabor salaminho com limão calorias e nutricao
Salgadinho sabor salaminho com limão contem 155 calorias por porcao (8% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 6g de gordura, 21g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Salgadinho sabor salaminho com limão?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Base de salgadinho assado (batata/milho) | 30 g | 120 | 4 | 18 | 2 |
| Aromatizante de salaminho | 5 g | 25 | 2 | 0.5 | 1.5 |
| Aromatizante de limão | 5 g | 10 | 0 | 2.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Base de salgadinho assado (batata/milho) · Aromatizante de salaminho · Aromatizante de limão
Como Salgadinho sabor salaminho com limão se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Batata Frita (Salgadinho) | 30g | 180 | 2g | +25 kcal, menos proteina |
| Lanche com salgadinho e refrigerante | 540g | 645 | 14g | +490 kcal, mais proteina |
| Lanche com salgadinhos e refrigerante | 450g | 520 | 6g | +365 kcal, mais proteina |
| Lanche da tarde com salgadinho e biscoito | 627g | 610 | 9g | +455 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Salgadinho sabor salaminho com limão e saudavel?
Com moderacao. Salgadinho sabor salaminho com limão e calorico com 388 kcal/100 g. Com 4g de proteina e 21g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Salgadinho sabor salaminho com limão e bom para emagrecer?
Com 155 calorias por porcao, Salgadinho sabor salaminho com limão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Salgadinho sabor salaminho com limão?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Salgadinho sabor salaminho com limão?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 54%, proteina 11%
- Densidade energetica: 388 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Base de salgadinho assado (batata/milho), Aromatizante de salaminho, Aromatizante de limão
Quanto tempo leva para queimar Salgadinho sabor salaminho com limão?
- Corrida: ~18 min
- Ciclismo: ~20 min
- Caminhada: ~38 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Salgadinho sabor salaminho com limão?
- kcal: 8% da ingestao diaria
- Gordura: 9% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
