Sanduíche com batatas fritas calorias e nutricao
Sanduíche com batatas fritas contem 830 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 39g de gordura, 81g de carboidratos e 33g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sanduíche com batatas fritas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batatas fritas | 150 g | 465 | 25 | 50 | 6 |
| Pão sírio | 60 g | 160 | 2 | 30 | 5 |
| Carne moída (recheio) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 22 |
| Tomate | 30 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batatas fritas · Pão sírio · Carne moída (recheio) · Tomate
Como Sanduíche com batatas fritas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Café da manhã com iogurte, frutas e sanduíche | 400g | 658 | 20g | -172 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com iogurte, granola e sanduíche | 445g | 734 | 21g | -96 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com mamão e sanduíche | 315g | 446 | 18g | -384 kcal, menos proteina |
| Café da manhã com mamão, café e sanduíche | 380g | 313 | 13g | -517 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sanduíche com batatas fritas e saudavel?
Com moderacao. Sanduíche com batatas fritas e calorico com 259 kcal/100 g. Com 33g de proteina e 81g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sanduíche com batatas fritas e bom para emagrecer?
Com 830 calorias por porcao, Sanduíche com batatas fritas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sanduíche com batatas fritas?
Uma porcao contem 33g de proteina, o que representa cerca de 33% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sanduíche com batatas fritas?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 39%, proteina 19%
- Densidade energetica: 259 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Batatas fritas, Carne moída (recheio), Pão sírio
Quanto tempo leva para queimar Sanduíche com batatas fritas?
- Corrida: ~95 min
- Ciclismo: ~109 min
- Caminhada: ~203 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sanduíche com batatas fritas?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 56% da ingestao diaria
- Carb: 41% da ingestao diaria
- Proteina: 33% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
