Sobremesa com bolo, geleia e calda calorias e nutricao
Sobremesa com bolo, geleia e calda contem 530 calorias por porcao (27% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 100g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa com bolo, geleia e calda?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo simples | 80 g | 280 | 12 | 38 | 4 |
| Geleia de uva | 60 g | 150 | 0 | 37 | 1 |
| Calda de frutas vermelhas | 40 ml | 100 | 0 | 25 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo simples · Geleia de uva · Calda de frutas vermelhas
Como Sobremesa com bolo, geleia e calda se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +152 kcal, mais proteina |
| Lanche com Uvas, Yakult e Sobremesa Láctea | 460g | 343 | 7g | -187 kcal, mais proteina |
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +350 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +87 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa com bolo, geleia e calda e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa com bolo, geleia e calda e calorico com 294 kcal/100 g. Com 5g de proteina e 100g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa com bolo, geleia e calda e bom para emagrecer?
Com 530 calorias por porcao, Sobremesa com bolo, geleia e calda e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa com bolo, geleia e calda?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa com bolo, geleia e calda?
- Distribuicao de macros: gordura 20%, carboidratos 75%, proteina 5%
- Densidade energetica: 294 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Bolo simples, Geleia de uva, Calda de frutas vermelhas
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa com bolo, geleia e calda?
- Corrida: ~61 min
- Ciclismo: ~70 min
- Caminhada: ~130 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa com bolo, geleia e calda?
- kcal: 27% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 50% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
