Sobremesa com bolo e gelatina calorias e nutricao
Sobremesa com bolo e gelatina contem 170 calorias por porcao (9% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 22g de carboidratos e 2g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa com bolo e gelatina?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Bolo de chocolate esfarelado | 30 g | 120 | 6 | 15 | 2 |
| Gelatina de morango | 25 g | 20 | 0 | 5 | 0 |
| Creme branco (chantilly ou sorvete) | 15 g | 30 | 2 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Bolo de chocolate esfarelado · Gelatina de morango · Creme branco (chantilly ou sorvete)
Como Sobremesa com bolo e gelatina se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +512 kcal, mais proteina |
| Lanche com Uvas, Yakult e Sobremesa Láctea | 460g | 343 | 7g | +173 kcal, mais proteina |
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +710 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +447 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa com bolo e gelatina e saudavel?
Sim. Com 2g de proteina e apenas 22g de carboidratos, Sobremesa com bolo e gelatina e uma refeicao nutritiva. Com 243 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Sobremesa com bolo e gelatina e bom para emagrecer?
Com 170 calorias por porcao, Sobremesa com bolo e gelatina e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa com bolo e gelatina?
Uma porcao contem 2g de proteina, o que representa cerca de 2% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa com bolo e gelatina?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 52%, proteina 6%
- Densidade energetica: 243 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Bolo de chocolate esfarelado, Creme branco (chantilly ou sorvete), Gelatina de morango
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa com bolo e gelatina?
- Corrida: ~19 min
- Ciclismo: ~22 min
- Caminhada: ~42 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa com bolo e gelatina?
- kcal: 9% da ingestao diaria
- Gordura: 11% da ingestao diaria
- Carb: 11% da ingestao diaria
- Proteina: 2% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
