Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango calorias e nutricao
Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango contem 178 calorias por porcao (9% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 6g de gordura, 25g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Quindão / Pudim de coco | 70 g | 45 | 2.5 | 4 | 1.5 |
| Creme de sagu | 80 g | 130 | 4 | 20 | 2 |
| Morango | 10 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Quindão / Pudim de coco · Creme de sagu · Morango
Como Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +504 kcal, mais proteina |
| Lanche com Uvas, Yakult e Sobremesa Láctea | 460g | 343 | 7g | +165 kcal, mais proteina |
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +702 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +439 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango e saudavel?
Sim. Com 4g de proteina e apenas 25g de carboidratos, Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango e uma refeicao nutritiva. Com 111 kcal/100 g, tem densidade energetica baixa — saciedade sem excesso de calorias.
Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango e bom para emagrecer?
Com 178 calorias por porcao, Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 56%, proteina 11%
- Densidade energetica: 111 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Creme de sagu, Quindão / Pudim de coco, Morango
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango?
- Corrida: ~20 min
- Ciclismo: ~23 min
- Caminhada: ~44 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de Quindão e Sagu com Morango?
- kcal: 9% da ingestao diaria
- Gordura: 9% da ingestao diaria
- Carb: 12% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
