Sobremesa de biscoito e creme calorias e nutricao
Sobremesa de biscoito e creme contem 505 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 26g de gordura, 64g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de biscoito e creme?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito maisena | 30 g | 135 | 3.5 | 24.5 | 2.5 |
| Creme de leite | 100 ml | 170 | 17 | 4 | 2 |
| Leite condensado | 50 ml | 160 | 4.5 | 28 | 3.5 |
| Chocolate em p | 10 g | 40 | 1 | 7 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito maisena · Creme de leite · Leite condensado · Chocolate em p
Como Sobremesa de biscoito e creme se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +375 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +112 kcal, mais proteina |
| Refeição completa com sopa e sobremesa | 800g | 773 | 49g | +268 kcal, mais proteina |
| Seleção de Sobremesas | 255g | 763 | 13g | +258 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de biscoito e creme e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa de biscoito e creme e calorico com 266 kcal/100 g. Com 9g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa de biscoito e creme e bom para emagrecer?
Com 505 calorias por porcao, Sobremesa de biscoito e creme e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de biscoito e creme?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de biscoito e creme?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 50%, proteina 4%
- Densidade energetica: 266 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Creme de leite, Leite condensado, Biscoito maisena
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de biscoito e creme?
- Corrida: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminhada: ~124 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de biscoito e creme?
- kcal: 25% da ingestao diaria
- Gordura: 37% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
