Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa calorias e nutricao
Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa contem 756 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 85g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Carne de panela (acém) | 120 g | 264 | 16 | 0 | 30 |
| Alface crespa | 30 g | 4 | 0 | 0.5 | 0.4 |
| Tomate fresco | 40 g | 7 | 0.1 | 1.5 | 0.3 |
| Bolo de coco (sobremesa) | 60 g | 210 | 10 | 27 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Carne de panela (acém) · Alface crespa · Tomate fresco · Bolo de coco (sobremesa)
Como Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes | 570g | 1346 | 59g | +590 kcal, mais proteina |
| Combinado de Sushi e Pratos Quentes Orientais | 460g | 870 | 57g | +114 kcal, mais proteina |
| Hambúrguer caseiro no prato | 195g | 572 | 34g | -184 kcal, menos proteina |
| Hambúrguer no prato com salada | 275g | 590 | 43g | -166 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa e saudavel?
Com moderacao. Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa e calorico com 151 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 85g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa e bom para emagrecer?
Com 756 calorias por porcao, Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa?
- Distribuicao de macros: gordura 32%, carboidratos 45%, proteina 23%
- Densidade energetica: 151 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Carne de panela (acém), Bolo de coco (sobremesa), Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Prato Feito Brasileiro com Carne de Panela e Sobremesa?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 38% da ingestao diaria
- Carb: 42% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
