Sobremesa de biscoito e creme com frutas calorias e nutricao
Sobremesa de biscoito e creme com frutas contem 191 calorias por porcao (10% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 13g de gordura, 18g de carboidratos e 1g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de biscoito e creme com frutas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Biscoito de chocolate recheado (tipo Oreo) | 20 g | 96 | 4.2 | 13.8 | 0.8 |
| Creme branco (chantilly ou similar) | 30 g | 90 | 9 | 3 | 0.5 |
| Frutas vermelhas picadas (morango ou cereja) | 15 g | 5 | 0.1 | 1.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Biscoito de chocolate recheado (tipo Oreo) · Creme branco (chantilly ou similar) · Frutas vermelhas picadas (morango ou cereja)
Como Sobremesa de biscoito e creme com frutas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +491 kcal, mais proteina |
| Lanche com Uvas, Yakult e Sobremesa Láctea | 460g | 343 | 7g | +152 kcal, mais proteina |
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +689 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +426 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de biscoito e creme com frutas e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa de biscoito e creme com frutas e calorico com 294 kcal/100 g. Com 1g de proteina e 18g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa de biscoito e creme com frutas e bom para emagrecer?
Com 191 calorias por porcao, Sobremesa de biscoito e creme com frutas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de biscoito e creme com frutas?
Uma porcao contem 1g de proteina, o que representa cerca de 1% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de biscoito e creme com frutas?
- Distribuicao de macros: gordura 63%, carboidratos 38%, proteina 0%
- Densidade energetica: 294 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Biscoito de chocolate recheado (tipo Oreo), Creme branco (chantilly ou similar), Frutas vermelhas picadas (morango ou cereja)
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de biscoito e creme com frutas?
- Corrida: ~22 min
- Ciclismo: ~25 min
- Caminhada: ~47 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de biscoito e creme com frutas?
- kcal: 10% da ingestao diaria
- Gordura: 19% da ingestao diaria
- Carb: 9% da ingestao diaria
- Proteina: 1% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
