Sobremesa de coco, chocolate e creme calorias e nutricao
Sobremesa de coco, chocolate e creme contem 718 calorias por porcao (36% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 53g de gordura, 47g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de coco, chocolate e creme?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de coco ralado | 80 g | 288 | 24 | 12 | 2.4 |
| Creme de chocolate com coco | 70 g | 280 | 20 | 20 | 3 |
| Creme de baunilha ou gema | 60 g | 150 | 9 | 15 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de coco ralado · Creme de chocolate com coco · Creme de baunilha ou gema
Como Sobremesa de coco, chocolate e creme se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | -36 kcal, mais proteina |
| Lanche com Uvas, Yakult e Sobremesa Láctea | 460g | 343 | 7g | -375 kcal, menos proteina |
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +162 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | -101 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de coco, chocolate e creme e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa de coco, chocolate e creme e calorico com 342 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 47g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa de coco, chocolate e creme e bom para emagrecer?
Com 718 calorias por porcao, Sobremesa de coco, chocolate e creme e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de coco, chocolate e creme?
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de coco, chocolate e creme?
- Distribuicao de macros: gordura 66%, carboidratos 26%, proteina 8%
- Densidade energetica: 342 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Creme de coco ralado, Creme de chocolate com coco, Creme de baunilha ou gema
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de coco, chocolate e creme?
- Corrida: ~82 min
- Ciclismo: ~95 min
- Caminhada: ~176 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de coco, chocolate e creme?
- kcal: 36% da ingestao diaria
- Gordura: 76% da ingestao diaria
- Carb: 24% da ingestao diaria
- Proteina: 7% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
