Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas calorias e nutricao
Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas contem 306 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 26g de carboidratos e 2g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Creme de leite ou mousse (base) | 80 g | 240 | 20 | 10 | 2 |
| Calda de frutas vermelhas | 30 ml | 60 | 0 | 15 | 0 |
| Morango | 10 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
| Cereja ou mirtilo | 5 g | 3 | 0 | 0.7 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Creme de leite ou mousse (base) · Calda de frutas vermelhas · Morango · Cereja ou mirtilo
Como Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +574 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +311 kcal, mais proteina |
| Refeição completa com sopa e sobremesa | 800g | 773 | 49g | +467 kcal, mais proteina |
| Seleção de Sobremesas | 255g | 763 | 13g | +457 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas e saudavel?
Com moderacao. Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas e calorico com 245 kcal/100 g. Com 2g de proteina e 26g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas e bom para emagrecer?
Com 306 calorias por porcao, Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas?
Uma porcao contem 2g de proteina, o que representa cerca de 2% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas?
- Distribuicao de macros: gordura 59%, carboidratos 35%, proteina 6%
- Densidade energetica: 245 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Creme de leite ou mousse (base), Calda de frutas vermelhas, Morango
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas?
- Corrida: ~35 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminhada: ~75 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa de creme com calda de frutas vermelhas?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 2% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
