Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet) calorias e nutricao
Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet) contem 170 calorias por porcao (9% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 8g de gordura, 20g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet)?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Torta de abacaxi | 40 g | 60 | 2.5 | 8 | 1 |
| Torta de churros | 30 g | 105 | 6 | 11 | 1.5 |
| Gelatina diet | 30 g | 5 | 0 | 0.5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Torta de abacaxi · Torta de churros · Gelatina diet
Como Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet) se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Empada de frango e sobremesa de creme branco com abacaxi | 300g | 682 | 27g | +512 kcal, mais proteina |
| Prato feito com carne de porco, arroz, feijão e sobremesa | 560g | 880 | 63g | +710 kcal, mais proteina |
| Refeição com arroz integral, frango, salada e sobremesa | 440g | 617 | 38g | +447 kcal, mais proteina |
| Refeição completa com sopa e sobremesa | 800g | 773 | 49g | +603 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet) e saudavel?
Sim. Com 4g de proteina e apenas 20g de carboidratos, Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet) e uma refeicao nutritiva. Com 170 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet) e bom para emagrecer?
Com 170 calorias por porcao, Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet) e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet)?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet)?
- Distribuicao de macros: gordura 45%, carboidratos 46%, proteina 9%
- Densidade energetica: 170 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Torta de churros, Torta de abacaxi, Gelatina diet
Quanto tempo leva para queimar Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet)?
- Corrida: ~19 min
- Ciclismo: ~22 min
- Caminhada: ~42 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sobremesa variada (Torta de abacaxi, Torta de churros e Gelatina diet)?
- kcal: 9% da ingestao diaria
- Gordura: 12% da ingestao diaria
- Carb: 10% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
