Sortimento de pães e bolos calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Sortimento de pães e bolos contem 879 calorias por porcao (44% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 34g de gordura, 121g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sortimento de pães e bolos?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Pão de hambúrguer com gergelim | 60 g | 174 | 3 | 31 | 5.5 |
| Bolo de banana | 50 g | 165 | 7 | 24 | 1.5 |
| Bolo de limão ou baunilha | 45 g | 162 | 8 | 21 | 1.5 |
| Pão de queijo tipo alemão | 70 g | 210 | 8 | 27 | 7.5 |
| Pão salgado com ervas e queijo | 55 g | 168 | 8 | 18 | 6 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Pão de hambúrguer com gergelim · Bolo de banana · Bolo de limão ou baunilha · Pão de queijo tipo alemão · Pão salgado com ervas e queijo
Como Sortimento de pães e bolos se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Sortimento de Salgadinhos de Festa | 260g | 863 | 26g | -16 kcal, mais proteina |
| Sortimento de Salgadinhos e Docinhos Brasileiros | 165g | 558 | 13g | -321 kcal, menos proteina |
| Sortimento de Sushi e Sashimi | 275g | 468 | 34g | -411 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sortimento de pães e bolos e saudavel?
Com moderacao. Sortimento de pães e bolos e calorico com 314 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 121g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sortimento de pães e bolos e bom para emagrecer?
Com 879 calorias por porcao, Sortimento de pães e bolos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sortimento de pães e bolos?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sortimento de pães e bolos?
- Distribuicao de macros: gordura 35%, carboidratos 55%, proteina 10%
- Densidade energetica: 314 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Pão de queijo tipo alemão, Pão de hambúrguer com gergelim, Pão salgado com ervas e queijo
Quanto tempo leva para queimar Sortimento de pães e bolos?
- Corrida: ~100 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminhada: ~215 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sortimento de pães e bolos?
- kcal: 44% da ingestao diaria
- Gordura: 49% da ingestao diaria
- Carb: 61% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
