Sorvete com Frutas e Creme de Avelã calorias e nutricao
Sorvete com Frutas e Creme de Avelã contem 457 calorias por porcao (23% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 57g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sorvete com Frutas e Creme de Avelã?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de Chocolate | 60 g | 129 | 7 | 15 | 1.5 |
| Sorvete de Creme | 60 g | 120 | 6.5 | 14 | 1.5 |
| Sorvete de Morango | 40 g | 76 | 3.5 | 10 | 1 |
| Creme de Avelã com Cacau | 20 g | 107 | 6 | 12 | 1.2 |
| Morango Fresco | 30 g | 10 | 0.1 | 2.3 | 0.2 |
| Kiwi Fresco | 25 g | 15 | 0.1 | 3.7 | 0.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sorvete de Chocolate · Sorvete de Creme · Sorvete de Morango · Creme de Avelã com Cacau · Morango Fresco · Kiwi Fresco
Como Sorvete com Frutas e Creme de Avelã se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate | 210g | 666 | 7g | +209 kcal, mais proteina |
| Brownie com sorvete e calda | 230g | 750 | 10g | +293 kcal, mais proteina |
| Cappuccino com sorvete de chocolate e água | 270g | 262 | 8g | -195 kcal, mais proteina |
| Casquinha com sorvete e marshmallows | 115g | 288 | 4g | -169 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sorvete com Frutas e Creme de Avelã e saudavel?
Com moderacao. Sorvete com Frutas e Creme de Avelã e calorico com 194 kcal/100 g. Com 6g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sorvete com Frutas e Creme de Avelã e bom para emagrecer?
Com 457 calorias por porcao, Sorvete com Frutas e Creme de Avelã e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sorvete com Frutas e Creme de Avelã?
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sorvete com Frutas e Creme de Avelã?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 50%, proteina 4%
- Densidade energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sorvete de Chocolate, Sorvete de Creme, Creme de Avelã com Cacau
Quanto tempo leva para queimar Sorvete com Frutas e Creme de Avelã?
- Corrida: ~52 min
- Ciclismo: ~60 min
- Caminhada: ~112 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sorvete com Frutas e Creme de Avelã?
- kcal: 23% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 29% da ingestao diaria
- Proteina: 6% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
