Sorvete com calda de chocolate calorias e nutricao
Sorvete com calda de chocolate contem 420 calorias por porcao (21% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 20g de gordura, 55g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sorvete com calda de chocolate?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de creme | 80 g | 160 | 8 | 20 | 2 |
| Sorvete de menta | 80 g | 160 | 8 | 20 | 2 |
| Calda de chocolate | 30 ml | 100 | 4 | 15 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sorvete de creme · Sorvete de menta · Calda de chocolate
Como Sorvete com calda de chocolate se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Sorvete de três sabores | 300g | 630 | 10g | +210 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sorvete com calda de chocolate e saudavel?
Sim. Com 5g de proteina e apenas 55g de carboidratos, Sorvete com calda de chocolate e uma refeicao nutritiva. Com 221 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Sorvete com calda de chocolate e bom para emagrecer?
Com 420 calorias por porcao, Sorvete com calda de chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sorvete com calda de chocolate?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sorvete com calda de chocolate?
- Distribuicao de macros: gordura 43%, carboidratos 52%, proteina 5%
- Densidade energetica: 221 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sorvete de creme, Sorvete de menta, Calda de chocolate
Quanto tempo leva para queimar Sorvete com calda de chocolate?
- Corrida: ~48 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminhada: ~103 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sorvete com calda de chocolate?
- kcal: 21% da ingestao diaria
- Gordura: 29% da ingestao diaria
- Carb: 28% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
