Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Sorvete com calda e morango contem 378 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 16g de gordura, 52g de carboidratos e 6g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de creme | 60 g | 124 | 6.6 | 14.4 | 1.8 |
| Sorvete de chocolate | 60 g | 130 | 7 | 15 | 1.8 |
| Calda de chocolate | 20 ml | 54 | 1 | 11 | 0.3 |
| Calda de leite condensado | 20 ml | 65 | 1.7 | 11 | 1.5 |
| Morango fresco | 15 g | 5 | 0 | 1.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Sorvete de creme · Sorvete de chocolate · Calda de chocolate · Calda de leite condensado · Morango fresco
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Açaí com sorvete e acompanhamentos | 300g | 565 | 12g | +187 kcal, mais proteina |
| Açaí na tigela com sorvete e paçoca | 400g | 666 | 9g | +288 kcal, mais proteina |
| Bebida de Café com Sorvete e Creme de Avelã | 320g | 583 | 12g | +205 kcal, mais proteina |
| Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate | 210g | 666 | 7g | +288 kcal, mais proteina |
Sim. Com 6g de proteina e apenas 52g de carboidratos, Sorvete com calda e morango e uma refeicao nutritiva. Com 216 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Com 378 calorias por porcao, Sorvete com calda e morango e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 6g de proteina, o que representa cerca de 6% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.