Sorvete com casquinha e calda de chocolate contem 500 calorias por porcao (25% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 27g de gordura, 57g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de creme com pedaços de chocolate | 100 g | 200 | 12 | 20 | 3 |
| Sorvete de chocolate | 50 g | 100 | 6 | 10 | 2 |
| Casquinha de waffle | 30 g | 120 | 5 | 17 | 2 |
| Calda de chocolate | 20 ml | 80 | 4 | 10 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Sorvete de creme com pedaços de chocolate · Sorvete de chocolate · Casquinha de waffle · Calda de chocolate
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas | 320g | 917 | 16g | +417 kcal, mais proteina |
| Crepe com sorvete e amendoim | 180g | 460 | 11g | -40 kcal, mais proteina |
| Profiteroles com Sorvete e Calda de Chocolate | 261g | 680 | 10g | +180 kcal, mais proteina |
| Sorvete com calda de chocolate | 190g | 420 | 5g | -80 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Sorvete com casquinha e calda de chocolate e calorico com 250 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 57g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 500 calorias por porcao, Sorvete com casquinha e calda de chocolate e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.