Sorvete com casquinha e cobertura calorias e nutricao
Sorvete com casquinha e cobertura contem 520 calorias por porcao (26% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 24g de gordura, 69g de carboidratos e 9g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sorvete com casquinha e cobertura?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Casquinha de sorvete | 20 g | 80 | 1 | 16 | 2 |
| Sorvete de chocolate e maracujá | 60 g | 120 | 6 | 15 | 2 |
| Sorvete de pistache | 60 g | 120 | 6 | 15 | 2 |
| Sorvete de manga e chocolate | 60 g | 120 | 6 | 15 | 2 |
| Cobertura de chocolate picado | 15 g | 80 | 5 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Casquinha de sorvete · Sorvete de chocolate e maracujá · Sorvete de pistache · Sorvete de manga e chocolate · Cobertura de chocolate picado
Como Sorvete com casquinha e cobertura se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas | 320g | 917 | 16g | +397 kcal, mais proteina |
| Crepe com sorvete e amendoim | 180g | 460 | 11g | -60 kcal, mais proteina |
| Sorvete com calda de chocolate | 190g | 420 | 5g | -100 kcal, menos proteina |
| Sorvete com cobertura e granulado | 245g | 570 | 7g | +50 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sorvete com casquinha e cobertura e saudavel?
Sim. Com 9g de proteina e apenas 69g de carboidratos, Sorvete com casquinha e cobertura e uma refeicao nutritiva. Com 242 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Sorvete com casquinha e cobertura e bom para emagrecer?
Com 520 calorias por porcao, Sorvete com casquinha e cobertura e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sorvete com casquinha e cobertura?
Uma porcao contem 9g de proteina, o que representa cerca de 9% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sorvete com casquinha e cobertura?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 53%, proteina 5%
- Densidade energetica: 242 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sorvete de chocolate e maracujá, Sorvete de pistache, Sorvete de manga e chocolate
Quanto tempo leva para queimar Sorvete com casquinha e cobertura?
- Corrida: ~59 min
- Ciclismo: ~69 min
- Caminhada: ~127 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sorvete com casquinha e cobertura?
- kcal: 26% da ingestao diaria
- Gordura: 34% da ingestao diaria
- Carb: 35% da ingestao diaria
- Proteina: 9% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
