Sorvete de Açaí com Leite contem 3475 calorias por porcao (174% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 178g de gordura, 435g de carboidratos e 50g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Açaí | 750 g | 1125 | 52.5 | 150 | 15 |
| Leite condensado | 500 g | 1600 | 50 | 270 | 25 |
| Creme de leite | 250 g | 750 | 75 | 15 | 10 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Açaí · Leite condensado · Creme de leite
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas | 320g | 917 | 16g | -2558 kcal, menos proteina |
| Crepe com sorvete e amendoim | 180g | 460 | 11g | -3015 kcal, menos proteina |
| Profiteroles com Sorvete e Calda de Chocolate | 261g | 680 | 10g | -2795 kcal, menos proteina |
| Sobremesa de sorvete com chocolate e biscoitos | 240g | 720 | 10g | -2755 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Sorvete de Açaí com Leite e calorico com 232 kcal/100 g. Com 50g de proteina e 435g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 3475 calorias por porcao, Sorvete de Açaí com Leite e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 50g de proteina, o que representa cerca de 50% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.