Sorvete de casquinha calorias e nutricao
Sorvete de casquinha contem 318 calorias por porcao (16% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 50g de carboidratos e 4g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sorvete de casquinha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de creme | 60 g | 124.2 | 6.6 | 14.4 | 1.8 |
| Sorvete de manga | 60 g | 108 | 4 | 17 | 1 |
| Casquinha de biscoito | 15 g | 60 | 1 | 12 | 0.75 |
| Calda de morango | 10 ml | 26 | 0 | 6.5 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sorvete de creme · Sorvete de manga · Casquinha de biscoito · Calda de morango
Como Sorvete de casquinha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate | 210g | 666 | 7g | +348 kcal, mais proteina |
| Brownie com sorvete e calda | 230g | 750 | 10g | +432 kcal, mais proteina |
| Cappuccino com sorvete de chocolate e água | 270g | 262 | 8g | -56 kcal, mais proteina |
| Casquinha com sorvete e marshmallows | 115g | 288 | 4g | -30 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sorvete de casquinha e saudavel?
Sim. Com 4g de proteina e apenas 50g de carboidratos, Sorvete de casquinha e uma refeicao nutritiva. Com 219 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Sorvete de casquinha e bom para emagrecer?
Com 318 calorias por porcao, Sorvete de casquinha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sorvete de casquinha?
Uma porcao contem 4g de proteina, o que representa cerca de 4% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sorvete de casquinha?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 63%, proteina 4%
- Densidade energetica: 219 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sorvete de creme, Sorvete de manga, Casquinha de biscoito
Quanto tempo leva para queimar Sorvete de casquinha?
- Corrida: ~36 min
- Ciclismo: ~42 min
- Caminhada: ~78 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sorvete de casquinha?
- kcal: 16% da ingestao diaria
- Gordura: 17% da ingestao diaria
- Carb: 25% da ingestao diaria
- Proteina: 4% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
