Sorvete de casquinha misto calorias e nutricao
Sorvete de casquinha misto contem 290 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 40g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sorvete de casquinha misto?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de baunilha (soft) | 60 g | 120 | 6 | 15 | 2 |
| Sorvete de chocolate (soft) | 60 g | 130 | 6 | 17 | 2 |
| Casquinha de sorvete | 10 g | 40 | 0.5 | 8 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sorvete de baunilha (soft) · Sorvete de chocolate (soft) · Casquinha de sorvete
Como Sorvete de casquinha misto se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate | 210g | 666 | 7g | +376 kcal, mais proteina |
| Brownie com sorvete e calda | 230g | 750 | 10g | +460 kcal, mais proteina |
| Casquinha com sorvete e marshmallows | 115g | 288 | 4g | -2 kcal, menos proteina |
| Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas | 320g | 917 | 16g | +627 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Sorvete de casquinha misto e saudavel?
Sim. Com 5g de proteina e apenas 40g de carboidratos, Sorvete de casquinha misto e uma refeicao nutritiva. Com 223 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Sorvete de casquinha misto e bom para emagrecer?
Com 290 calorias por porcao, Sorvete de casquinha misto e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sorvete de casquinha misto?
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sorvete de casquinha misto?
- Distribuicao de macros: gordura 39%, carboidratos 55%, proteina 6%
- Densidade energetica: 223 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sorvete de chocolate (soft), Sorvete de baunilha (soft), Casquinha de sorvete
Quanto tempo leva para queimar Sorvete de casquinha misto?
- Corrida: ~33 min
- Ciclismo: ~38 min
- Caminhada: ~71 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sorvete de casquinha misto?
- kcal: 15% da ingestao diaria
- Gordura: 18% da ingestao diaria
- Carb: 20% da ingestao diaria
- Proteina: 5% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
