Sorvete de chocolate com Doce de leite e sorvete de limão contem 370 calorias por porcao (19% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 12g de gordura, 62g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de chocolate | 100 g | 200 | 10 | 25 | 3 |
| Sorvete de limão | 50 g | 80 | 0 | 20 | 0 |
| Doce de leite | 30 g | 90 | 2 | 17 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Sorvete de chocolate · Sorvete de limão · Doce de leite
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas | 320g | 917 | 16g | +547 kcal, mais proteina |
| Crepe com sorvete e amendoim | 180g | 460 | 11g | +90 kcal, mais proteina |
| Profiteroles com Sorvete e Calda de Chocolate | 261g | 680 | 10g | +310 kcal, mais proteina |
| Sobremesa de sorvete com chocolate e biscoitos | 240g | 720 | 10g | +350 kcal, mais proteina |
Sim. Com 5g de proteina e apenas 62g de carboidratos, Sorvete de chocolate com Doce de leite e sorvete de limão e uma refeicao nutritiva. Com 206 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Com 370 calorias por porcao, Sorvete de chocolate com Doce de leite e sorvete de limão e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.