Sorvete de chocolate com calda, amendoim e confeitos contem 584 calorias por porcao (29% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 33g de gordura, 63g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de chocolate | 150 g | 300 | 18 | 30 | 5 |
| Calda de chocolate | 30 ml | 90 | 3 | 15 | 1 |
| Amendoim picado | 20 g | 114 | 10 | 4 | 5 |
| Confeitos de chocolate coloridos | 10 g | 50 | 2 | 7 | 0 |
| Calda de frutas vermelhas | 15 ml | 30 | 0 | 7 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Sorvete de chocolate · Calda de chocolate · Amendoim picado · Confeitos de chocolate coloridos · Calda de frutas vermelhas
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas | 320g | 917 | 16g | +333 kcal, mais proteina |
| Crepe com sorvete e amendoim | 180g | 460 | 11g | -124 kcal, mesma proteina |
| Sorvete com calda de chocolate | 190g | 420 | 5g | -164 kcal, menos proteina |
| Sorvete com casquinha e cobertura | 215g | 520 | 9g | -64 kcal, menos proteina |
Com moderacao. Sorvete de chocolate com calda, amendoim e confeitos e calorico com 260 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 63g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 584 calorias por porcao, Sorvete de chocolate com calda, amendoim e confeitos e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.