Sorvete de creme com calda e gelatina contem 290 calorias por porcao (15% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 14g de gordura, 38g de carboidratos e 5g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de creme | 100 g | 200 | 12 | 20 | 3 |
| Calda de caramelo/doce de leite | 20 g | 70 | 2 | 13 | 1 |
| Gelatina de frutas vermelhas | 30 g | 20 | 0 | 5 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Sorvete de creme · Calda de caramelo/doce de leite · Gelatina de frutas vermelhas
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate | 210g | 666 | 7g | +376 kcal, mais proteina |
| Brownie com sorvete e calda | 230g | 750 | 10g | +460 kcal, mais proteina |
| Casquinha com sorvete e marshmallows | 115g | 288 | 4g | -2 kcal, menos proteina |
| Copo de Açaí/Sorvete com Coberturas | 320g | 917 | 16g | +627 kcal, mais proteina |
Sim. Com 5g de proteina e apenas 38g de carboidratos, Sorvete de creme com calda e gelatina e uma refeicao nutritiva. Com 193 kcal/100 g, tem densidade energetica media — saciedade sem excesso de calorias.
Com 290 calorias por porcao, Sorvete de creme com calda e gelatina e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 5g de proteina, o que representa cerca de 5% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.