Sorvete de três sabores calorias e nutricao
Sorvete de três sabores contem 630 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 35g de gordura, 72g de carboidratos e 10g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sorvete de três sabores?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de morango | 100 g | 200 | 10 | 25 | 3 |
| Sorvete de creme | 100 g | 210 | 12 | 23 | 3 |
| Sorvete de chocolate | 100 g | 220 | 13 | 24 | 4 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sorvete de morango · Sorvete de creme · Sorvete de chocolate
Como Sorvete de três sabores se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Sorvete com calda de chocolate | 190g | 420 | 5g | -210 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sorvete de três sabores e saudavel?
Com moderacao. Sorvete de três sabores e calorico com 210 kcal/100 g. Com 10g de proteina e 72g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sorvete de três sabores e bom para emagrecer?
Com 630 calorias por porcao, Sorvete de três sabores e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sorvete de três sabores?
Uma porcao contem 10g de proteina, o que representa cerca de 10% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sorvete de três sabores?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 46%, proteina 4%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Sorvete de chocolate, Sorvete de creme, Sorvete de morango
Quanto tempo leva para queimar Sorvete de três sabores?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~154 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sorvete de três sabores?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 50% da ingestao diaria
- Carb: 36% da ingestao diaria
- Proteina: 10% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
