Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas calorias e nutricao
Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas contem 630 calorias por porcao (32% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 23g de gordura, 98g de carboidratos e 8g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de Morango | 60 g | 114 | 6 | 14 | 1 |
| Sorvete de Baunilha | 60 g | 124 | 7 | 13 | 2 |
| Cesta de Waffle | 30 g | 123 | 3 | 22 | 2 |
| Leite Condensado | 30 ml | 98 | 3 | 16 | 2 |
| Calda de Chocolate | 20 ml | 52 | 0 | 13 | 0 |
| Cerejas em Calda | 25 g | 41 | 0 | 10 | 0 |
| Gotas de Chocolate | 15 g | 78 | 4 | 10 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sorvete de Morango · Sorvete de Baunilha · Cesta de Waffle · Leite Condensado · Calda de Chocolate · Cerejas em Calda · Gotas de Chocolate
Como Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Brownie com Sorvete de Creme e Calda de Chocolate | 210g | 666 | 7g | +36 kcal, menos proteina |
| Brownie com sorvete e calda | 230g | 750 | 10g | +120 kcal, mais proteina |
| Cappuccino com sorvete de chocolate e água | 270g | 262 | 8g | -368 kcal, mais proteina |
| Casquinha com sorvete e marshmallows | 115g | 288 | 4g | -342 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas e saudavel?
Com moderacao. Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas e calorico com 263 kcal/100 g. Com 8g de proteina e 98g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas e bom para emagrecer?
Com 630 calorias por porcao, Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas?
Uma porcao contem 8g de proteina, o que representa cerca de 8% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas?
- Distribuicao de macros: gordura 33%, carboidratos 62%, proteina 5%
- Densidade energetica: 263 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Sorvete de Baunilha, Cesta de Waffle, Sorvete de Morango
Quanto tempo leva para queimar Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas?
- Corrida: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminhada: ~154 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Sorvete na Cesta de Waffle com Coberturas?
- kcal: 32% da ingestao diaria
- Gordura: 33% da ingestao diaria
- Carb: 49% da ingestao diaria
- Proteina: 8% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
