Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita calorias e nutricao
Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita contem 1140 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 60g de gordura, 113g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43 | 4.5 |
| Strogonoff de camarão | 200 g | 480 | 35 | 15 | 25 |
| Batata frita | 150 g | 465 | 25 | 55 | 5 |
| Refrigerante de caju zero açúcar | 350 ml | 0 | 0 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Strogonoff de camarão · Batata frita · Refrigerante de caju zero açúcar
Como Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Strogonoff de Frango | 395g | 794 | 36g | -346 kcal, mais proteina |
| Estrogonoff de carne com arroz | 335g | 594 | 28g | -546 kcal, menos proteina |
| Marmita de Strogonoff de Frango com Arroz Integral e Batata Doce | 470g | 700 | 31g | -440 kcal, menos proteina |
| Strogonoff | 430g | 625 | 28g | -515 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita e calorico com 134 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 113g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 1140 calorias por porcao, Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 35% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 48%, carboidratos 40%, proteina 12%
- Densidade energetica: 134 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Strogonoff de camarão, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita?
- Corrida: ~130 min
- Ciclismo: ~150 min
- Caminhada: ~279 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Strogonoff de Camarão com Arroz e Batata Frita?
- kcal: 57% da ingestao diaria
- Gordura: 86% da ingestao diaria
- Carb: 57% da ingestao diaria
- Proteina: 35% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
