Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita contem 958 calorias por porcao (48% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 124g de carboidratos e 42g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Feijão carioca cozido | 100 g | 76 | 0.5 | 13.6 | 4.8 |
| Strogonoff de frango | 180 g | 324 | 18.4 | 9.2 | 30.4 |
| Batata frita | 80 g | 248 | 12.8 | 30.4 | 2.8 |
| Suco de fruta (estimado) | 250 ml | 115 | 0.2 | 28.3 | 0.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Feijão carioca cozido · Strogonoff de frango · Batata frita · Suco de fruta (estimado)
Como Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Strogonoff de Frango | 395g | 794 | 36g | -164 kcal, menos proteina |
| Estrogonoff de carne com arroz | 335g | 594 | 28g | -364 kcal, menos proteina |
| Marmita de Strogonoff de Frango com Arroz Integral e Batata Doce | 470g | 700 | 31g | -258 kcal, menos proteina |
| Marmitex com Carne Assada, Strogonoff de Frango e Salada | 520g | 834 | 59g | -124 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita e saudavel?
Com moderacao. Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita e calorico com 126 kcal/100 g. Com 42g de proteina e 124g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita e bom para emagrecer?
Com 958 calorias por porcao, Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita?
Uma porcao contem 42g de proteina, o que representa cerca de 42% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita?
- Distribuicao de macros: gordura 30%, carboidratos 52%, proteina 18%
- Densidade energetica: 126 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Strogonoff de frango, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita?
- Corrida: ~109 min
- Ciclismo: ~126 min
- Caminhada: ~235 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Strogonoff de Frango com Arroz, Feijão e Batata Frita?
- kcal: 48% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 62% da ingestao diaria
- Proteina: 42% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
