Strogonoff de Frango com Batata Palha calorias e nutricao
Strogonoff de Frango com Batata Palha contem 813 calorias por porcao (41% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 52g de gordura, 37g de carboidratos e 45g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Strogonoff de Frango com Batata Palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Frango | 150 g | 255 | 10 | 0 | 39 |
| Molho de Strogonoff | 120 ml | 288 | 24 | 12 | 4 |
| Batata Palha | 50 g | 270 | 18 | 25 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Frango · Molho de Strogonoff · Batata Palha
Como Strogonoff de Frango com Batata Palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Strogonoff de Frango | 395g | 794 | 36g | -19 kcal, menos proteina |
| Estrogonoff de carne com arroz | 335g | 594 | 28g | -219 kcal, menos proteina |
| Marmita de Strogonoff de Frango com Arroz Integral e Batata Doce | 470g | 700 | 31g | -113 kcal, menos proteina |
| Strogonoff | 430g | 625 | 28g | -188 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Strogonoff de Frango com Batata Palha e saudavel?
Com moderacao. Strogonoff de Frango com Batata Palha e calorico com 254 kcal/100 g. Com 45g de proteina e 37g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Strogonoff de Frango com Batata Palha e bom para emagrecer?
Com 813 calorias por porcao, Strogonoff de Frango com Batata Palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Strogonoff de Frango com Batata Palha?
Uma porcao contem 45g de proteina, o que representa cerca de 45% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Strogonoff de Frango com Batata Palha?
- Distribuicao de macros: gordura 58%, carboidratos 18%, proteina 24%
- Densidade energetica: 254 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Molho de Strogonoff, Batata Palha, Frango
Quanto tempo leva para queimar Strogonoff de Frango com Batata Palha?
- Corrida: ~93 min
- Ciclismo: ~107 min
- Caminhada: ~199 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Strogonoff de Frango com Batata Palha?
- kcal: 41% da ingestao diaria
- Gordura: 74% da ingestao diaria
- Carb: 19% da ingestao diaria
- Proteina: 45% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
