Strogonoff de camarão com arroz e batata palha calorias e nutricao
Strogonoff de camarão com arroz e batata palha contem 750 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 38g de gordura, 76g de carboidratos e 24g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Strogonoff de camarão com arroz e batata palha?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 44 | 4.5 |
| Strogonoff de camarão | 180 g | 390 | 28 | 15 | 18 |
| Batata palha | 30 g | 165 | 10 | 17 | 2 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Strogonoff de camarão · Batata palha
Como Strogonoff de camarão com arroz e batata palha se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Strogonoff de Frango | 395g | 794 | 36g | +44 kcal, mais proteina |
| Estrogonoff de carne com arroz | 335g | 594 | 28g | -156 kcal, mais proteina |
| Marmita de Strogonoff de Frango com Arroz Integral e Batata Doce | 470g | 700 | 31g | -50 kcal, mais proteina |
| Strogonoff | 430g | 625 | 28g | -125 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Strogonoff de camarão com arroz e batata palha e saudavel?
Com moderacao. Strogonoff de camarão com arroz e batata palha e calorico com 208 kcal/100 g. Com 24g de proteina e 76g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Strogonoff de camarão com arroz e batata palha e bom para emagrecer?
Com 750 calorias por porcao, Strogonoff de camarão com arroz e batata palha e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Strogonoff de camarão com arroz e batata palha?
Uma porcao contem 24g de proteina, o que representa cerca de 25% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Strogonoff de camarão com arroz e batata palha?
- Distribuicao de macros: gordura 46%, carboidratos 41%, proteina 13%
- Densidade energetica: 208 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Strogonoff de camarão, Arroz branco cozido, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Strogonoff de camarão com arroz e batata palha?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~99 min
- Caminhada: ~184 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Strogonoff de camarão com arroz e batata palha?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 55% da ingestao diaria
- Carb: 38% da ingestao diaria
- Proteina: 25% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
