Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
Escaneie com a câmera do iPhone
Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana contem 1132 calorias por porcao (57% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 55g de gordura, 88g de carboidratos e 68g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.3 | 42.3 | 3.8 |
| Strogonoff de carne | 180 g | 342 | 22 | 10 | 26 |
| Batata palha | 40 g | 212 | 14 | 20 | 1.5 |
| Filé de frango à parmegiana | 120 g | 285 | 13 | 12 | 30 |
| Molho de tomate e queijo | 50 g | 98 | 6 | 4 | 7 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Strogonoff de carne · Batata palha · Filé de frango à parmegiana · Molho de tomate e queijo
Como Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Strogonoff de Frango | 395g | 794 | 36g | -338 kcal, menos proteina |
| Estrogonoff de carne com arroz | 335g | 594 | 28g | -538 kcal, menos proteina |
| Marmita de Strogonoff de Frango com Arroz Integral e Batata Doce | 470g | 700 | 31g | -432 kcal, menos proteina |
| Marmitex com Carne Assada, Strogonoff de Frango e Salada | 520g | 834 | 59g | -298 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana e saudavel?
Com moderacao. Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana e calorico com 210 kcal/100 g. Com 68g de proteina e 88g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana e bom para emagrecer?
Com 1132 calorias por porcao, Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana?
Uma porcao contem 68g de proteina, o que representa cerca de 68% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana?
- Distribuicao de macros: gordura 44%, carboidratos 31%, proteina 25%
- Densidade energetica: 210 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Strogonoff de carne, Filé de frango à parmegiana, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana?
- Corrida: ~129 min
- Ciclismo: ~149 min
- Caminhada: ~277 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Strogonoff de carne com arroz, batata palha e frango à parmegiana?
- kcal: 57% da ingestao diaria
- Gordura: 79% da ingestao diaria
- Carb: 44% da ingestao diaria
- Proteina: 68% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
