Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli calorias e nutricao
Emagreça apenas fotografando suas refeições
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli contem 793 calorias por porcao (40% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 90g de carboidratos e 34g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 100 g | 130 | 0.2 | 28.2 | 2.7 |
| Strogonoff de frango | 120 g | 210 | 12 | 6.5 | 19 |
| Batata palha | 30 g | 162 | 10.8 | 14.7 | 1.5 |
| Ravióli ao molho sugo | 150 g | 285 | 9 | 40 | 11 |
| Molho de pimenta | 10 ml | 6 | 0.2 | 1 | 0.1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Strogonoff de frango · Batata palha · Ravióli ao molho sugo · Molho de pimenta
Como Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Strogonoff de Frango | 395g | 794 | 36g | +1 kcal, mais proteina |
| Estrogonoff de carne com arroz | 335g | 594 | 28g | -199 kcal, menos proteina |
| Marmita de Strogonoff de Frango com Arroz Integral e Batata Doce | 470g | 700 | 31g | -93 kcal, menos proteina |
| Marmitex com Carne Assada, Strogonoff de Frango e Salada | 520g | 834 | 59g | +41 kcal, mais proteina |
Perguntas Frequentes
Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli e saudavel?
Com moderacao. Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli e calorico com 193 kcal/100 g. Com 34g de proteina e 90g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli e bom para emagrecer?
Com 793 calorias por porcao, Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli?
Uma porcao contem 34g de proteina, o que representa cerca de 34% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli?
- Distribuicao de macros: gordura 37%, carboidratos 46%, proteina 17%
- Densidade energetica: 193 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Ravióli ao molho sugo, Strogonoff de frango, Batata palha
Quanto tempo leva para queimar Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli?
- Corrida: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminhada: ~194 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Strogonoff de frango com arroz, batata palha e ravióli?
- kcal: 40% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 45% da ingestao diaria
- Proteina: 34% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
