Strogonoff de frango com arroz e batata frita calorias e nutricao
Strogonoff de frango com arroz e batata frita contem 865 calorias por porcao (43% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 40g de gordura, 94g de carboidratos e 29g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Strogonoff de frango com arroz e batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz branco cozido | 150 g | 195 | 0.5 | 43.5 | 4 |
| Strogonoff de frango | 180 g | 360 | 25 | 10 | 22 |
| Batata frita | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Arroz branco cozido · Strogonoff de frango · Batata frita
Como Strogonoff de frango com arroz e batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Strogonoff | 430g | 625 | 28g | -240 kcal, menos proteina |
| Strogonoff de Carne com Acompanhamentos | 590g | 1160 | 39g | +295 kcal, mais proteina |
| Strogonoff de Carne com Arroz e Batata Palha | 736g | 1060 | 38g | +195 kcal, mais proteina |
| Strogonoff de carne com arroz, batata palha e salada | 520g | 948 | 28g | +83 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Strogonoff de frango com arroz e batata frita e saudavel?
Com moderacao. Strogonoff de frango com arroz e batata frita e calorico com 201 kcal/100 g. Com 29g de proteina e 94g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Strogonoff de frango com arroz e batata frita e bom para emagrecer?
Com 865 calorias por porcao, Strogonoff de frango com arroz e batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Strogonoff de frango com arroz e batata frita?
Uma porcao contem 29g de proteina, o que representa cerca de 29% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Strogonoff de frango com arroz e batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 42%, carboidratos 43%, proteina 15%
- Densidade energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Strogonoff de frango, Batata frita, Arroz branco cozido
Quanto tempo leva para queimar Strogonoff de frango com arroz e batata frita?
- Corrida: ~99 min
- Ciclismo: ~114 min
- Caminhada: ~212 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Strogonoff de frango com arroz e batata frita?
- kcal: 43% da ingestao diaria
- Gordura: 58% da ingestao diaria
- Carb: 47% da ingestao diaria
- Proteina: 29% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
