Strogonoff de frango com batata frita calorias e nutricao
Strogonoff de frango com batata frita contem 1250 calorias por porcao (63% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 70g de gordura, 95g de carboidratos e 52g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Strogonoff de frango com batata frita?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Batata frita | 200 g | 620 | 30 | 80 | 8 |
| Frango em cubos | 150 g | 255 | 10 | 0 | 39 |
| Molho de strogonoff | 150 ml | 375 | 30 | 15 | 5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Batata frita · Frango em cubos · Molho de strogonoff
Como Strogonoff de frango com batata frita se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Strogonoff | 430g | 625 | 28g | -625 kcal, menos proteina |
| Strogonoff de Carne com Acompanhamentos | 590g | 1160 | 39g | -90 kcal, menos proteina |
| Strogonoff de Carne com Arroz e Batata Palha | 736g | 1060 | 38g | -190 kcal, menos proteina |
| Strogonoff de carne com arroz, batata palha e salada | 520g | 948 | 28g | -302 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Strogonoff de frango com batata frita e saudavel?
Com moderacao. Strogonoff de frango com batata frita e calorico com 250 kcal/100 g. Com 52g de proteina e 95g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Strogonoff de frango com batata frita e bom para emagrecer?
Com 1250 calorias por porcao, Strogonoff de frango com batata frita e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Strogonoff de frango com batata frita?
Uma porcao contem 52g de proteina, o que representa cerca de 52% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Strogonoff de frango com batata frita?
- Distribuicao de macros: gordura 50%, carboidratos 30%, proteina 20%
- Densidade energetica: 250 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Batata frita, Molho de strogonoff, Frango em cubos
Quanto tempo leva para queimar Strogonoff de frango com batata frita?
- Corrida: ~143 min
- Ciclismo: ~165 min
- Caminhada: ~306 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Strogonoff de frango com batata frita?
- kcal: 63% da ingestao diaria
- Gordura: 100% da ingestao diaria
- Carb: 48% da ingestao diaria
- Proteina: 52% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastreie refeicoes instantaneamente com o Arise
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
