Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada calorias e nutricao
Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada contem 844 calorias por porcao (42% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 50g de gordura, 64g de carboidratos e 31g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Strogonoff de frango | 180 g | 396 | 27 | 11 | 26 |
| Batata frita | 120 g | 378 | 20 | 44 | 4 |
| Cebola caramelizada | 50 g | 70 | 3 | 9 | 1 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Strogonoff de frango · Batata frita · Cebola caramelizada
Como Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Arroz com Strogonoff de Frango | 395g | 794 | 36g | -50 kcal, mais proteina |
| Estrogonoff de carne com arroz | 335g | 594 | 28g | -250 kcal, menos proteina |
| Marmita de Strogonoff de Frango com Arroz Integral e Batata Doce | 470g | 700 | 31g | -144 kcal, mesma proteina |
| Strogonoff | 430g | 625 | 28g | -219 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada e saudavel?
Com moderacao. Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada e calorico com 241 kcal/100 g. Com 31g de proteina e 64g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada e bom para emagrecer?
Com 844 calorias por porcao, Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada?
Uma porcao contem 31g de proteina, o que representa cerca de 31% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada?
- Distribuicao de macros: gordura 53%, carboidratos 30%, proteina 17%
- Densidade energetica: 241 kcal/100 g (media)
- Maiores fontes de calorias: Strogonoff de frango, Batata frita, Cebola caramelizada
Quanto tempo leva para queimar Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada?
- Corrida: ~96 min
- Ciclismo: ~111 min
- Caminhada: ~207 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Strogonoff de frango com batata frita e cebola caramelizada?
- kcal: 42% da ingestao diaria
- Gordura: 71% da ingestao diaria
- Carb: 32% da ingestao diaria
- Proteina: 31% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
