Taça de Morango com Creme e Leite Condensado contem 592 calorias por porcao (30% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 44g de gordura, 46g de carboidratos e 7g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Morango | 100 g | 32 | 0.3 | 7.7 | 0.7 |
| Creme branco (chantilly) | 150 g | 400 | 40 | 10 | 3 |
| Leite condensado | 50 ml | 160 | 4 | 28 | 3.5 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Morango · Creme branco (chantilly) · Leite condensado
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bruschetta de pão de fermentação natural com queijo, tomate e presunto cru | 210g | 410 | 27g | -182 kcal, mais proteina |
| Prato de Degustação com Quatro Opções | 320g | 680 | 45g | +88 kcal, mais proteina |
| Taça de Açaí com Granola e Leite em Pó | 250g | 390 | 9g | -202 kcal, mais proteina |
| Taça de Açaí com Granola e Proteína em Pó | 300g | 420 | 14g | -172 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Taça de Morango com Creme e Leite Condensado e calorico com 197 kcal/100 g. Com 7g de proteina e 46g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 592 calorias por porcao, Taça de Morango com Creme e Leite Condensado e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 7g de proteina, o que representa cerca de 7% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.