Taça de Sorvete com Granola e Banana calorias e nutricao
Taça de Sorvete com Granola e Banana contem 756 calorias por porcao (38% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 32g de gordura, 105g de carboidratos e 16g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Taça de Sorvete com Granola e Banana?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de Baunilha | 150 g | 315 | 16.5 | 37.5 | 4.5 |
| Granola | 70 g | 336 | 15.4 | 40.6 | 9.8 |
| Banana | 1 g | 105 | 0.4 | 27 | 1.3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Sorvete de Baunilha · Granola · Banana
Como Taça de Sorvete com Granola e Banana se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bruschetta de pão de fermentação natural com queijo, tomate e presunto cru | 210g | 410 | 27g | -346 kcal, mais proteina |
| Prato de Degustação com Quatro Opções | 320g | 680 | 45g | -76 kcal, mais proteina |
| Taça de Açaí com Granola e Leite em Pó | 250g | 390 | 9g | -366 kcal, menos proteina |
| Taça de Açaí com Granola e Proteína em Pó | 300g | 420 | 14g | -336 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Taça de Sorvete com Granola e Banana e saudavel?
Com moderacao. Taça de Sorvete com Granola e Banana e calorico com 342 kcal/100 g. Com 16g de proteina e 105g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Taça de Sorvete com Granola e Banana e bom para emagrecer?
Com 756 calorias por porcao, Taça de Sorvete com Granola e Banana e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Taça de Sorvete com Granola e Banana?
Uma porcao contem 16g de proteina, o que representa cerca de 16% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Taça de Sorvete com Granola e Banana?
- Distribuicao de macros: gordura 38%, carboidratos 56%, proteina 6%
- Densidade energetica: 342 kcal/100 g (alta)
- Maiores fontes de calorias: Granola, Sorvete de Baunilha, Banana
Quanto tempo leva para queimar Taça de Sorvete com Granola e Banana?
- Corrida: ~86 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminhada: ~185 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Taça de Sorvete com Granola e Banana?
- kcal: 38% da ingestao diaria
- Gordura: 46% da ingestao diaria
- Carb: 53% da ingestao diaria
- Proteina: 16% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
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- Sem escanear codigo de barras
- Sem busca manual
- Funciona com qualquer prato
