Basta tirar uma foto — o Arise usa IA para identificar ingredientes e calcular calorias, proteina, carboidratos e gordura em segundos.
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Taça de Sorvete com Chocolate e Biscoito contem 930 calorias por porcao (47% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 48g de gordura, 112g de carboidratos e 11g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Sorvete de creme | 200 g | 400 | 24 | 40 | 6 |
| Calda de chocolate | 80 ml | 280 | 12 | 40 | 2 |
| Biscoito de chocolate triturado | 50 g | 250 | 12 | 32 | 3 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Sorvete de creme · Calda de chocolate · Biscoito de chocolate triturado
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Bruschetta de pão de fermentação natural com queijo, tomate e presunto cru | 210g | 410 | 27g | -520 kcal, mais proteina |
| Degustação de Comida Japonesa | 290g | 517 | 39g | -413 kcal, mais proteina |
| Ovos mexidos com bacon e torrada de fermentação natural | 262g | 664 | 34g | -266 kcal, mais proteina |
| Ovos mexidos com pão de fermentação natural e iogurte com achocolatado | 325g | 527 | 25g | -403 kcal, mais proteina |
Com moderacao. Taça de Sorvete com Chocolate e Biscoito e calorico com 282 kcal/100 g. Com 11g de proteina e 112g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Com 930 calorias por porcao, Taça de Sorvete com Chocolate e Biscoito e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Uma porcao contem 11g de proteina, o que representa cerca de 11% da ingestao diaria recomendada de proteina.
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.