Tomate cereja assado com queijo feta ou creme calorias e nutricao
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Tomate cereja assado com queijo feta ou creme contem 745 calorias por porcao (37% de uma dieta diaria de 2.000 kcal), com 64g de gordura, 26g de carboidratos e 22g de proteina. Esses dados nutricionais sao baseados em refeicoes reais rastreadas por usuarios do app Arise.
O que tem em Tomate cereja assado com queijo feta ou creme?
| Ingrediente | Quantidade | kcal | Gordura | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomate cereja | 250 g | 45 | 0.5 | 9.5 | 2.2 |
| Creme de queijo ou Feta | 150 g | 390 | 33 | 6 | 18 |
| Azeite de oliva | 30 ml | 264 | 30 | 0 | 0 |
| Cebola | 60 g | 24 | 0.1 | 5.6 | 0.7 |
| Alho | 15 g | 22 | 0.1 | 4.9 | 0.9 |
Macronutrientes (Gordura, Carboidratos, Proteina) sao exibidos em gramas (g).
Links de ingredientes
Tomate cereja · Creme de queijo ou Feta · Azeite de oliva · Cebola · Alho
Como Tomate cereja assado com queijo feta ou creme se compara a pratos semelhantes?
| Prato | Peso | kcal | Proteina | vs. este prato |
|---|---|---|---|---|
| Abobrinha recheada com molho de tomate | 550g | 452 | 30g | -293 kcal, mais proteina |
| Abobrinha Refogada com Tomate | 213g | 121 | 2g | -624 kcal, menos proteina |
| Aletria salgada com tomate | 210g | 297 | 8g | -448 kcal, menos proteina |
| Almôndega de carne com molho de tomate, arroz 7 grãos e legumes | 280g | 306 | 19g | -439 kcal, menos proteina |
Perguntas Frequentes
Tomate cereja assado com queijo feta ou creme e saudavel?
Com moderacao. Tomate cereja assado com queijo feta ou creme e calorico com 148 kcal/100 g. Com 22g de proteina e 26g de carboidratos, oferece boa nutricao, mas atencao ao tamanho das porcoes.
Tomate cereja assado com queijo feta ou creme e bom para emagrecer?
Com 745 calorias por porcao, Tomate cereja assado com queijo feta ou creme e calorico. Pode fazer parte de uma dieta de emagrecimento se as porcoes forem ajustadas ou combinadas com opcoes mais leves ao longo do dia.
Quanta proteina tem em Tomate cereja assado com queijo feta ou creme?
Uma porcao contem 22g de proteina, o que representa cerca de 22% da ingestao diaria recomendada de proteina.
Qual app pode rastrear calorias desta refeicao?
O Arise permite rastrear esta refeicao instantaneamente tirando uma foto. Sem necessidade de entrada manual — a IA reconhece ingredientes e calcula a nutricao automaticamente.
Quais sao as informacoes nutricionais de Tomate cereja assado com queijo feta ou creme?
- Distribuicao de macros: gordura 77%, carboidratos 14%, proteina 9%
- Densidade energetica: 148 kcal/100 g (baixa)
- Maiores fontes de calorias: Creme de queijo ou Feta, Azeite de oliva, Tomate cereja
Quanto tempo leva para queimar Tomate cereja assado com queijo feta ou creme?
- Corrida: ~85 min
- Ciclismo: ~98 min
- Caminhada: ~182 min
* Considera uma pessoa de 70 kg, ritmo moderado.
Quanto da sua ingestao diaria e Tomate cereja assado com queijo feta ou creme?
- kcal: 37% da ingestao diaria
- Gordura: 91% da ingestao diaria
- Carb: 13% da ingestao diaria
- Proteina: 22% da ingestao diaria
* Ingestao de referencia: 2000 kcal, gordura 70 g, carboidratos 200 g, proteina 100 g.
